ВОЗ: способ борьбы с подростковым ожирением найден

ВОЗ: способ борьбы с подростковым ожирением найден

И подростки оценят этот способ по достоинству, ведь это увеличение количества часов сна. Таким образом, эксперты ВОЗ рекомендуют лечить подростковое ожирение. Эта информация прозвучала в заявлении Жоа Бреда, главы офиса ВОЗ в Европе. Он настаивает на том, что полноценный сон — это отличная профилактика ожирения. Чаще всего от лишнего веса страдают дети, которые мало и плохо спят. Поэтому подростки с избыточной массой тела должны спать как минимум 9 часов.

Большинство родителей не волнуются за своих детей, надеясь на то, что они перерастут свое ожирение, и правда, это будет всего 20% детей. Когда остальные 80% перенесут избыток веса во взрослую жизнь. А это всегда удар для психики и здоровья, ведь избыток массы тела приводит к астме, проблемам с сердцем, опорно-двигательной системой и рядом схожих болезней. А психологическая изоляция делает их уязвимыми, что нередко приводит к суицидальным наклонностям, алкоголизму и наркомании. Процент детей, которые перенесли ожирение во взрослую жизни просто несчастливы. Поэтому родители должны позаботиться о них, обеспечив им полноценный сон.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *