Токсичные отношения: как распознать и не стать жертвой

Токсичные отношения: как распознать и не стать жертвой


Источник: ЮНФПА в Украине

@media (max-width: 640px) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1531189 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Партнеры уважают и поддерживают друг друга в здоровых отношениях. Более того, они дают друг другу право выбора и возможность развиваться. Однако у токсичных людей они беспокоят и отравляют жизнь.

Интересные 5 фраз, после которых необходимо немедленно прекратить отношения

шутка. В этот момент женщина не понимает, в чем она виновата, но чувствует, что это так, и не знает, как это исправить.

Если причин для чувства вины недостаточно, значит, вы находитесь под психологическим давлением
— прокомментировала психолог Ольга Авраменко.

Как токсичное поведение партнера

У каждого свои методы лечения:

► Применение повышенный тон к комментариям.

► Так называемые «тихие пытки», которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

► Шутки о ваших способностях или внешности. Однако шутка перестает быть шуткой, если ее повторять несколько раз. Когда вы просите перебить вас, потому что вам это не нравится, преступник обвиняет вас в отсутствии чувства юмора.

В дополнение к постоянному невидимому давлению, токсичные соединения могут привести к уменьшению контакта с внешним миром. Пострадавший начинает меньше общаться с друзьями, родственниками и коллегами. Фактически, это закрывает только партнера, который требует, чтобы она была рядом. Если не рядом, он должен сообщить, где и с кем.

<img alt=" Отношения "title =" Отношения "data -izes =" auto "data-src =" https://provse.today/wp-content/uploads/2021/02/pre-pre-toksichnye-otnosheniya-kak-raspoznat-i-ne-stat-zhertvoj.jpg " data-srcset = "https://24tv.ua/resources/photos/news/920x544_DIR/202102/1531189_14844641.jpg?202102113848 1920w, https://24tv.ua/resources/photos/news/720x426_DIR/2021014/" jpg ? 202102113848 1440w "style =" width: 620px; height: 367px; "class =" lazyload "> Отчет / фото Индия

Этот отчет может быть оправдан соображениями ухода и безопасности. Но когда дело доходит до десятков звонков и ненужных сообщений, стоит учесть это или нет

Кроме того, вы можете обнаружить, что читаете сообщения от любимого человека и запрашиваете доступ ко всем социальным сетям, что опять же уменьшает количество контактов с внешним миром, каким он знает, что он находится под постоянным контролем.

Токсичные отношения разрушают самооценку. Постепенно жертва таких отношений потеряет себя, радость жизни,
— сказала Ольга Авраменко.

Физическое насилие

Важно распознавать психологическое насилие на ранней стадии и сдерживать его, чтобы не доказать, что психологическое давление и контроль не обязательно приводят к нападению, а часто предшествуют ему.

«Если преступник агрессивен, использует крик и бросает предметы, это, скорее всего, вскоре перерастет в физическое насилие», — добавила Ольга Авраменко.

Если вы стали жертвой

Живите и выражайте свои эмоции — первое, что нужно сделать. Это позволит вам более четко увидеть, что на самом деле происходит в ваших отношениях. Для этого выберите любимого человека, которому доверяете. Кто никогда не скажет вам «это твоя вина» или «ты видел, за кого женился».

Если такого человека нет, вам следует обратиться к специалисту. Консультация психолога не связана с осуждением или замечаниями, которые часто можно услышать от родственников в таких случаях.

Затем спросите себя, действительно ли вам нужны эти отношения. Не так, а именно эти. Если нет, то их можно сломать
— сказал Авраменко.

При необходимости будьте готовы поговорить со своим партнером о своих чувствах. Здесь важно использовать сообщения «я», а не «ты». Это означает, что вместо «ваш контроль меня раздражает» или «вы устали от своей критики» скажите: «мне не нравится быть под постоянным контролем» или «я чувствую себя обесцененным».

]

  Отношения

<img alt=" Отношения "title =" Отношения "data -izes =" auto "data-src =" https://provse.today/wp-content/uploads/2021/02/1612363421_742_pre-pre-toksichnye-otnosheniya-kak-raspoznat-i-ne-stat-zhertvoj.jpg " data-srcset = "https://24tv.ua/resources/photos/news/920x613_DIR/202102/1531189_14844647.jpg?202102114150 1920w, https://24tv.ua/resources/photos/news/720x480_DIR/206102102? jpg50 202102? jpg50 ? jpg50 1440w "style =" width: 620px; высота: 414 пикселей; "class =" lazyload "> Контроль / Фото Солнце

Иногда люди слишком сильно контролируют себя или заставляют других чувствовать себя виноватыми, не осознавая этого. Так что они

Однако ваша открытость партнеру и вопрос если вы переосмыслите свое поведение, это действительно может помочь остановить психологическое насилие, и он поймет, что ему нужно строить отношения с вами другими способами, чтобы сохранить их. Однако это психологическое насилие не является нормой. Они все еще делают это. Это их способ создания отношений жертва-жертва. Это было бы невозможно в здоровых отношениях.

Важно Отношения между любовниками нарушены: 10 предупреждающих знаков [19659006] вашей честности, ваш партнер все отрицает и говорит: вы принимаете слишком серьезно »- знак того, что человек не изменится.

По словам Ольги Авраменко, честный разговор с партнером Это хорошая лакмусовая бумажка, есть ли шанс на выздоровление в этих отношениях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *