Следует ли мне выбирать диету по группе крови: новое исследование — Новости здравоохранения

Следует ли мне выбирать диету по группе крови: новое исследование - Новости здравоохранения


Ученые проанализировали данные недавнего исследования влияния веганской диеты с низким содержанием жиров. 244 человека посетили и следили за ним в течение 15 недель, пишет Журнал Академии питания и диетологии.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1479661 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Также по этой теме: Исследование подтвердило, что у вегетарианцев более высокий риск перелома костей

В исследовании

Половина участников стала веганами, остальные ели как раньше. Исследования показали, что растительная диета помогает похудеть, увеличивает потребление калорий и значительно улучшает метаболизм у людей с избыточным весом. группа 0 (вторая группа): работала одинаково для всех. В то же время не было доказательств того, что диета, богатая мясом, была полезна для кого-либо.

Диета по группе крови

Диета по группе крови стала популярной после того, как в середине 1990-х он опубликовал книгу натуропатии (представителя альтернативной медицины) Питера Д'Адамо (Peter D'Adamo). Автор утверждал, что разные группы крови требуют разных диет.

Да, он рекомендовал первой группе диету, богатую мясом. Он объяснил это тем, что эта группа крови была, вероятно, самой старой. Д'Адамо рекомендовал людям из второй группы диету на растительной основе.

Книги Д'Адамо разошлись тиражом миллионами экземпляров, и его концепции остаются популярными по сей день. Однако научных доказательств этой теории представлено не было.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *