С какого возраста дети могут пить кофе: Фасс объяснил нюансы

С какого возраста дети могут пить кофе: Фасс объяснил нюансы


С какого возраста детям можно пить кофе, — рассказала диетолог Светлана Фус.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1544382 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Общая информация Здоровое питание и хороший сон: ТОП-4 велнес-трендов 2021 года

Вкусный и ароматный кофе, который взрослые так часто едят утром во время завтрака, рано или поздно привлечет внимание каждого ребенка,

Когда и сколько кофе можно пить детям

По ее словам, оптимальный возраст, в котором дети могут пить кофе, — 14-16 лет. Это время, когда организм укрепляется и может поглощать кофеин без потенциального вреда. Важно: дети могут выпивать не более 1 чашки кофе в день.

Напиток должен быть слабым, потому что «кофеин оказывает тонизирующее действие, заставляет сердце биться чаще повышает кровяное давление».

Дети могут выпивать не больше чашки кофе в день / фото Pixabay

Читайте также Почему нельзя голодать, чтобы похудеть: опасный нюанс

Напомнил о суматохе кофе можно разбавить молоком или сливками добавлен.

Родители, которые не хотят давать ребенку кофе, могут использовать какао. Цикорий — тоже хорошая альтернатива. Напиток на основе измельченного корня цикория полезен практически в любом возрасте, в том числе детям старше трех лет. Но, как известно, в меру все нормально
— сказал диетолог.

Посмотреть этот пост в Instagram

Опубликовано Дитетик Светлана Фусс (@ dietolog.fus)

advUtils.advDelayLoad (function () {
var embeds = document.querySelectorAll (& # 39;. media_embed & # 39;);
for (var embed of embeds) {
embed.classList.remove (& # 39; скрыть & # 39;)
} var scriptTag = document.createElement (& # 39; script & # 39;),
firstScriptTag = document.getElementsByTagName («сценарий») [0];
scriptTag.src = & # 39; // www.instagram.com/embed.js&#39 ;;
firstScriptTag.parentNode.insertBefore (scriptTag, firstScriptTag);
}, «InstagramTrigger1544382», «350px»);

http://platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *