Неожиданные последствия недосыпания для здоровья

Неожиданные последствия недосыпания для здоровья


Какие проблемы возникают у детей с нарушениями сна? Медицинские исследования показывают, что лишение сна влияет на выработку гормонов, регулирующих голод, аппетит и склонность к потреблению высококалорийной и углеводной пищи.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1585957 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Интересные правила и запреты: как научить ребенка дисциплине без слез

Это также влияет на усвоение сахара организмом и вызывает непереносимость инсулина. И это уже приводит к диабету . По статистике, в последние годы резко выросло детское ожирение и инсулиннезависимый сахарный диабет.

.

<img alt=" Детское переедание "title =" Детское переедание "data -izes =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/620_DIR/202104/ 1585957_14946203.jpg ? 202104170143 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x518_DIR/202104/1585957_14946203.jpg?202104170143 1920w, https://24tv.ua/resources/photos/news/72095. 202 104 170 143 1440w "style =" width: 620px; высота: 349 пикселей; "class =" lazyload "> Детское переедание / Фото: Kansas Living Magazine

Тревога и депрессия. Исследования подтверждают, что бессонница часто предшествует развитию депрессии Гормон стресса, который может приводят к тревоге.

Чтобы устранить или уменьшить симптомы тревоги или депрессии, врачи сначала пытаются нормализовать сон пациента.

  Дитячий сон

<img alt=" Дитячий сон "title =" Дитячий сон "data-Size =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/620_DIR/202104/pg15? 202104170325 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x690_DIR/202104/1585957_14946213.jpg?202104170325 1920w, https://24tv.ua/resources/photos/news/7209x540_ / 15 jpg? 202 104 170 325 1440w "style =" width: 620px; высота: 465 пикселей; "class =" lazyload "> Нормализовать сон / Сеть воспитания детей фото

Кроме того, недостаток сна может замедлить физическое развитие ребенка. .

[19455921]

Более того, иммунитет снижен потому что во время сна выделяется вещество «интерлейкин-1», укрепляющее иммунную систему.

Важные секреты генетики: ребенок наследуется от отца

Несчастные случаи чаще встречаются у бодрствующих детей. Они могут получить травму на детской площадке или упасть с велосипеда. К сожалению, вероятность несчастного случая увеличивается только при хронических нарушениях сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *