Не бойтесь неудач: 6 советов, как научиться делать ошибки и терпеть неудачи

Не бойтесь неудач: 6 советов, как научиться делать ошибки и терпеть неудачи


Часто малейшая неудача приводит к плохому настроению и заниженной самооценке, наши руки опущены, и мы не хотим продолжать. Однако бесценный опыт в исправлении любой такой ошибки. Мы предлагаем, как избавиться от перфекционизма и перестать воспринимать каждую неудачу в жизни как целую трагедию.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1609875 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Читайте также: Подружитесь со своими страхами: 5 правил счастливой жизни от Лизы Глинской

Ошибка — это открытие

Прежде всего, нужно изменить отношение к неудачам. Большинство вещей, о которых мы так беспокоимся, неприятны, но их легко исправить. Не раздувайте ситуацию до «Все ушло!» Но подумайте: что я могу сделать сейчас, как я могу избежать этого в будущем, что это дало мне.

Каждая неудача открывает дверь к неожиданным возможностям. Хотя может и не сразу заметить.

Старайтесь как можно чаще пробовать что-то новое.

Новичкам обычно прощают любые ошибки. Так что, если вы хотите развить истинную отказоустойчивость, как можно чаще пробуйте свои силы в новом хобби или работе. Сначала вы будете необычны и, возможно, немного смущены, но потом неудачи поначалу будут нормальным явлением.

Попробуйте новые уроки / Photo Unsplash

Представьте будущее

Малейшая неудача иногда может ощущаться как настоящая катастрофа из-за страха осуждения или стыда. Попробуйте представить, как бы вы отнеслись к этой ситуации через год. Тогда в будущем это будет казаться мелочью, о которой вы, вероятно, не вспомните. Это поможет вам немного успокоиться и не реагировать так эмоционально.

Дайте себе право на ошибку

Не ставьте перед собой цель делать все идеально, потому что это невозможно и только расстраивает. Когда вы начинаете что-то новое, дайте себе официальное разрешение потерпеть неудачу. Вы даже можете написать. Тогда в случае ошибки будешь спокойнее: разрешили, значит ничего страшного не произошло.

Дайте себе право ошибаться / Фото Pexels

Посмотрите на других

Да, это ситуация, в которой вы не должны игнорировать чужой опыт . Взгляните и убедитесь: даже самые успешные люди в мире ошибаются, никто не идеален. Проанализируйте свои ошибки и сделайте выводы на будущее, как их избежать. Это не значит, что нужно злиться, наоборот — замечая чужие неудачи, вы также учитесь сочувствию к людям, вы развиваете сочувствие.

Интересно: 7 уникальных увлечений, которыми можно удивить любого.

Отличите ошибку от безответственности

Это не означает, что вы должны отказаться от контроля и намеренно потерпеть неудачу. Если вы злоупотребляете алкоголем, водите слишком быстро, игнорируете меры безопасности или санитарии во время операции, безответственность может привести к неприятностям. Все остальное, что не наносит вреда здоровью и жизни людей, является для кого-то более или менее частым риском.

Если заблудишься во время выступления сделаешь распечатку в материале или расскажешь забавный анекдот в компании ничего не произойдет — это просто новый опыт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *