Моей дочери наконец удалось обнять маму: она похудела на 40 килограммов за полгода.

Моей дочери наконец удалось обнять маму: она похудела на 40 килограммов за полгода.


33-летняя шотландская акушерка Карла Фрост говорит что она начала быстро набирать вес после рождения дочери. Материнство, работа и учеба одновременно — из-за всего этого она испытывала постоянный стресс, который съедали вредные продукты: колбасы, сладости, слишком сладкий кофе.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1599143 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Также читайте: Как выглядеть молодо в 50: Интересные секреты блоггеров

Перепробовал много диет, но ничего не помогло. Карла в ужасе смотрела на весы и часто плакала над отражением в зеркале. «Я мыл волосы дважды в день, чтобы они выглядели красиво. Потому что это было единственное, что я могла изменить немедленно »— говорит женщина. Однако одно посещение врача изменило жизнь женщины.

Женщина похудела на 40 килограммов за шесть месяцев / Фото @mrsfgoesketo

В марте прошлого года Карла приехала в клинику на плановое обследование и там она был шокирован ]: еще немного, и у женщины будет диабет 2 типа . Она была так потрясена этой новостью, что ей даже пришлось принимать антидепрессанты.

В то время я так боялся своего здоровья, что думал, что если не приму немедленных мер, то ничего не смогу изменить,
— признается Карла

Потерял 4 размера / Фото @mrsfgoesketo

Затем девочка первая начала ходить и записалась в спортзал. Но настоящим спасением для нее стала низкоуглеводная диета : «Я полностью изменила свою диету. Первые четыре или пять дней были действительно тяжелыми, потому что это был шок для вашего тела »

Прежде всего, она стала больше ходить / Фото @mrsfgoesketo

Что она изменила в своем питании

Диета для похудания

  • Завтрак — 2 штуки белого тоста. Плитка шоколада.
  • Обед — колбаса и пирожное
  • Ужин — паста с курицей и соусом песто, пицца и салат
  • Закуски — картофельные чипсы, печенье в течение дня и 6 ванильных латте

Диета сейчас

  • Завтрак — взбитый яйца, яйца, хрустящий бекон и авокадо. Черный кофе с сиропом с низким содержанием углеводов.
  • Обед — салат с тунцом и оливками или с курицей и сыром.
  • Ужин — пастуший пирог с пюре и большим количеством зеленых овощей и масла.
  • Закуски — хрустящий картофель фри из свинины и орехи кешью.

Как женщина изменилась из-за похудания / Фото Daily Mail

Всего за 4 месяца Карла похудела на 4 размера, похудела почти на 40 килограммов, и ее кожа начала покрываться похоже, намного лучше. Поразительные изменения были не только внешними : у нее было постоянное чувство голода, и, самое главное, она больше не подвергалась риску развития диабета.

Я никогда не чувствовал себя лучше морально и физически, чем сейчас. Я не вернусь к своей старой диете. Теперь я знаю, что действительно полезно для моего тела
— говорит женщина.

Она действительно понимала, как сильно изменилась ее жизнь после одного трогательного инцидента. Однажды, когда Карла сбросила большую часть лишних килограммов, ее 6-летняя дочь подбежала к ней и обняла ее со словами: «« Мама, мои руки соприкасаются! ". Ребенок, наконец, смог полностью обнять мать. Карла была тронута и убеждена, что теперь она на правильном пути.

Дочь наконец-то может обнять свою мать / Photo Daily Mail

Карла утверждает, что кето-диета действительно спасла ей жизнь. Теперь он проходит регулярные обследования и проверяет свое тело, чтобы убедиться, что оно больше не вредит его здоровью и все в порядке. На своей странице в Instagram она делится некоторыми полезными рецептами и историей о собственном похудании, надеясь вдохновить других на радикальные изменения в своей жизни.

http://platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *