Медитация не помогает изменить природу — ученые — 24 канала

Медитация не помогает изменить природу - ученые - 24 канала


Международная группа психологов пришла к такому выводу, согласно Naked Science, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports.

По мнению экспертов, многие авторы более ранних исследований по медитации могут бессознательно искажать результаты экспериментов.

Читайте также: 10 Асаны, которые могут даже выполняться новичками

Итак, с 2010 года было много исследований по медитации, в частности, большая часть работы посвящена влиянию практики на медитатора.

Исследователи изучили 22 контролируемых исследования, в которых авторы сравнивали людей, которые регулярно медитируют в контрольной группе, которые не практикуют медитацию. В исследовании использовались методы, основанные на различных буддийских методах, включая медитацию внимательности и медитации на медитацию милосердия.

Эксперты выделили пять особенностей социального поведения, описанных в работах: сострадание, эмпатия, агрессия, предрасположенность к предрассудкам и социальная вовлеченность (количество и качество социальных связей).

Согласно исследователям, медитация увеличила склонность к сопереживанию и состраданию, но это не повлияло на агрессию и предрассудки.

Тогда психологи yasuvaly, что исследовательский потенциал для сострадания является моделью: медитация помогла лучше понять, учатся ли участники курса техники медитации одним из авторов. В то же время неизвестно, имеет ли тот же эффект эмпатия, потому что многие из них не указывают, кто был учителем.

Ученые считают, что авторы учителя могли, не осознавая этого, исказить результаты экспериментов.

Психологи не отрицают. положительный эффект медитации, но подчеркнуть, что для изучения этой проблемы требуются более строгие критерии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *