Какие продукты разрушают организм: 5 баллов, которые вам нужно знать

Какие продукты разрушают организм: 5 баллов, которые вам нужно знать


Какие продукты вредны для организма, — рассказала специалист в области психологии похудания, консультант по диетологии и здоровому образу жизни Елена Кален.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1548501 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Прочтите, как выбрать вкусный авокадо: суета сказала, на что обращать внимание

Каждый продукт содержит питательные вещества для нашего организма, но любой продукт может стать ядом, если вы съедите слишком много. Но есть продукты, которые больше вредны для организма, чем полезны
— сказал Каллен.

Какие продукты вредны для организма

Сладкие напитки и сладости

По мнению эксперта, они являются не только источником «пустых калорий», но также причиной ожирения и лишнего веса. Кроме того, избыток сахара может привести к диабету и неалкогольной жировой болезни печени.

Жареная пища

Чрезмерное количество мяса

Кален объяснил, что чрезмерное потребление мяса может вызвать боль или дискомфорт в животе, а также привести к чрезмерному газообразованию и вздутию живота.

чтобы не злоупотреблять / Photo Pixabay

Полезно Названо в честь опасностей здорового питания

Алкоголь

Регулярное употребление алкоголя может привести к преждевременному старению, заболеваниям печени и сосудов. Кроме того, алкоголь увеличивает риск диабета, высокого кровяного давления и панкреатита.

Чрезмерное количество кофе

Кофе имеет много преимуществ, включая тот факт, что кофе помогает при похудании. Но злоупотребление кофе напрямую связано с гиперактивностью, нарушением гармоничного функционирования нервной системы, тремором, учащенным сердцебиением и высоким кровяным давлением
— сказала Елена Кален.

Посмотреть этот пост в Instagram

Опубликовано ЕЛЕНА КАЛЕН МАРАФОН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА (@elenakalen)

advUtils.advDelayLoad (function () {
var embeds = document.querySelectorAll (& # 39;. media_embed & # 39;);
for (var embed of embeds) {
embed.classList.remove (& # 39; скрыть & # 39;)
} var scriptTag = document.createElement (& # 39; script & # 39;),
firstScriptTag = document.getElementsByTagName («сценарий») [0];
scriptTag.src = & # 39; // www.instagram.com/embed.js&#39 ;;
firstScriptTag.parentNode.insertBefore (scriptTag, firstScriptTag);
}, «InstagramTrigger1548501», «350px»);

http://platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *