Как активный отдых влияет на болезнь сердца — канал 24

Как активный отдых влияет на болезнь сердца - канал 24


Это подтвердил Элин Экклуб-Бак и ее коллеги из Университетской больницы в Кэролин (Швеция), которые проанализировали данные более 4000 жителей Стокгольма, средний возраст которых составлял 60 лет, пишет о. J. Sports Med.

Читайте также: почему гипертонист должен есть кашу

. В начале исследования была оценена физическая активность добровольцев, которая не была связана с физическими упражнениями, физическими упражнениями и сердечно-сосудистым здоровьем на основании результатов медицинских осмотров

через GIPHY

] Участники наблюдали 12,5 года для регистрации случаев сердечно-сосудистых заболеваний и смертности

. Оказалось, что те участники, которые имели высокий уровень физической активности в повседневной жизни, независимо от регулярности физических показателей Эти упражнения достигли лучших метаболических факторов риска, сравниваемых с участниками с низким уровнем такой активности.

Кроме того, риск возникновения сердечно-сосудистых событий и общей смертности был ниже среди людей с высоким уровнем физической активности.

от GIPHY

. Для получения дополнительной информации о лечении различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытиях в медицине и многом другом — читайте в разделе Health .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *