День без Facebook: почему вы проводите меньше времени в социальных сетях — Здоровье 24

День без Facebook: почему вы проводите меньше времени в социальных сетях - Здоровье 24


В частности, это исследование из Пенсильванского университета

. Читайте также: Назван способ помочь избавиться от депрессии

Ученые организовали эксперимент с использованием социальных сетей, в котором приняли участие 143 добровольца. В самом начале исследования врачи определили степень психоэмоционального здоровья участников.

Социальные сети вызывают депрессию

Разделив участников на две группы на две группы, используйте социальные сети в их обычном формате, в то время как другие — только около 10 минут. каждый день Эксперимент длился 3 недели

. Анализируя его результаты, эксперты обнаружили, что было гораздо больше психологических проблем, которые свидетельствуют о депрессии, у тех участников, которые чаще всего использовали социальные сети. Эти люди жаловались на сильное чувство одиночества и неполноценности.


Врачи рекомендуют сократить время, проводимое в социальных сетях

«Эта тенденция связана с подсознательным желанием сравнивать себя с другими. «В социальных сетях счастливые фотографии других людей, у человека может сложиться впечатление, что его жизнь лучше, чем у него, может сформироваться осознание своей неполноценности», — отмечают эксперты.

Подробнее о лечении различных заболеваний, медицине в Украине, здоровом образе жизни и питании, беременности и родах, медицинских открытиях и др. — читайте Здоровье .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *