Чтобы подтянуть фигуру и избавиться от целлюлита: какой вид массажа для похудения выбрать

Чтобы подтянуть фигуру и избавиться от целлюлита: какой вид массажа для похудения выбрать


Летом многие хотят похвастаться красивыми приталенными формами. Если совместить сбалансированную диету и физические нагрузки с регулярным массажем, летом вполне реально поднять тонус и похудеть.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1605389 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Действительно интересно: Рецепт здорового и красивого тела от модели Вероники Дидусенко

Какой массаж для похудения: виды, достоинства и недостатки

Ручной массаж

Этот вид лечения считается традиционным. Его выполняет массажист или мануальный терапевт с помощью своих рук. После консультации специалист самостоятельно подбирает интенсивность, силу и темп действия с учетом ваших индивидуальных потребностей.

Преимущества ручного массажа:

  • активизирует кровообращение;
  • повышает мышечный тонус;
  • уменьшает заметность «апельсиновой корки»; [1965908] Массаж предназначен для снятия жировых отложений и закупорок. твердые участки подкожно-жировой клетчатки;
  • расслабляет мышцы.

Недостатки ручного массажа:

  • Интенсивный моделирующий массаж в первые несколько сеансов может сопровождаться довольно болезненными ощущениями.

Вакуумно-роликовый массаж7 Для выполнения вакуумно-роликового массажа требуется специальный ролик или края. Таким образом вы эффективно избавитесь от локальных жировых отложений. Благодаря тому, что вакуум измельчает жир, а ролики отлично массируют кожу, эффект виден уже после первой процедуры.

Преимущества вакуумно-роликового массажа:

  • эффект лифтинга;
  • насыщение клеток кислородом;
  • быстрый результат.

Недостатки вакуумно-роликового массажа:

  • нельзя проводить при некоторых дерматологических заболеваниях, беременности, гематологических проблемах;
  • скорее всего, оставит на теле синяки.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост МАСАЖ ЛЬВІВ (@ gloria.massage)

advUtils.advDelayLoad (function) (
var embeds = document.querySelectorAll (& # 39;. media_embed & # 39;);
for (var embed of embeds) {
embed.classList.remove ("скрыть")
} var scriptTag = document.createElement (& # 39; script & # 39;),
firstScriptTag = document.getElementsByTagName («сценарий») [0];
scriptTag.src = & # 39; // www.instagram.com/embed.js&#39 ;;
firstScriptTag.parentNode.insertBefore (scriptTag, firstScriptTag);
}, & # 39; instagramTrigger1605389 & # 39;, & # 39; 350px & # 39;);

LPG массаж

Специальное устройство и различные насадки, используемые для LPG-массажа, оказывают механическое воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Во время сеанса 1 валик удерживает кожную складку, а другой равномерно разглаживает ее в разных направлениях. Манипуляции производятся со скоростью от 4 до 16 раз в секунду при постоянном вакууме. Устройство LPG работает даже с теми участками тела, которые трудно отрегулировать с помощью диеты и физических упражнений.

Преимущества LPG массажа:

  • рабочий результат;
  • глубокое действие на ткани;
  • стимуляция коллагена и выработка эластина;
  • выведение токсинов

Недостатки LPG-массажа:

  • противопоказан при беременности, эндокринных заболеваниях, тромбофлебите.

Лимфодренажный массаж

Этот массаж нужен людям, которым необходимо избавиться от отеков и токсинов. Во время сеанса он влияет на лимфоток, что улучшает состояние кожи и сосудов, а также влияет на общее состояние здоровья организма. Одним из свойств лимфодренажного массажа является удаление из организма лишней жидкости. Итак, после процедуры можно получить впечатляющий визуальный эффект похудания.

Преимущества лимфодренажного массажа:

  • повышение иммунитета;
  • тонировка;
  • уменьшение утомляемости и головной боли;

Дефекты лимфодренажа могут возникать при заболеваниях кожи, сердца, лимфатических узлов, диабете, почечной недостаточности и во время беременности.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение предоставлено Pracownia Korekcji Figury, Львов (@ rosa.massagestudio.lviv)

Гидромассаж

Процедура проводится струями воды, воздействующими на тело. Их температура и интенсивность регулируются. Гидромассаж можно проводить струей воды с расстояния 3 метра (душ Шарко) или в джакузи. Этот вид массажа борется с жировыми отложениями, повышает мышечный тонус, нормализует микроциркуляцию крови в тканях и насыщает кровь кислородом.

Преимущества гидромассажа:

  • зарабатывает жировые отложения;
  • выполняет функцию пилинга;
  • активирует обменные процессы.
  • может вызывать боль и гематомы.

http://platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *