5 книг о том, как быть «свободными» от того, что нас окружает — жизнь

5 книг о том, как быть «свободными» от того, что нас окружает - жизнь


Каждая минута нашей жизни стоит большего осознания, чем просто наличие того, что есть в наличии. Life 24 предлагает подборку книг, которые откроют завесу над этой темой и расскажут, как избавиться от ненужных вещей.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1474551 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Также прочтите: Думай и побеждай: 5 книг о том, как достичь невозможного

«Радость. Магия простых вещей», Ингрид Феттель Ли

Издательство: Nash Format, 2020

Цена: 210 грн [19659008]] Дизайнер, писатель, основательница блога «Эстетика радости» Ингрид Феттель Ли окунается в мир радости от созерцания.

Психология, дизайн, цвет по-новому раскроют ваше мировоззрение. Автор рассказывает об эстетике радости, ярких красках в интерьере и чувстве вдохновения от простого созерцания цветущего дерева. Вы почувствуете, как пространство, к которому мы привыкли, и предметы, которые у нас есть, влияют на наше настроение и мировоззрение.

<img alt=" Фото в нашем формате "title =" Фото в нашем формате "data-size =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/640_DIR / 202012 / 1474551_14731993.jpeg? 202012181511 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x1386_DIR/202012/1474551_14731993.jpeg?202012181511 1920w, https://24tv.ua/resour 720x1085_DIR / 202012/1474551_14731? 202012181511 1440w "style =" width: 640px; высота: 964 пикселей; "class =" lazyload ">

Образ Наш формат

В своей книге писатель приводит пример женщины, которая покупала себе букет цветов каждый раз, когда у нее было плохое настроение.

Что происходит. когда вы проводите их каждую неделю в течение года, чтобы подбодрить вас?

Что происходит, если вы тратите деньги на психотерапевта каждую неделю в году? Мы попытаемся разбудить в вас инстинкт поиска радости, который заснул много лет назад? 19659009] Идеальные формы, яркие цвета, симметричные изображения могут приносить радость и создавать то, что мы называем эстетикой. В последнее время все больше и больше исследований показывают четкую связь между окружающей средой и психическим здоровьем. Например, люди, которые работают в залитом солнцем офисе, спят лучше и лучше они смеются больше, чем «узники» темных кабинетов, а комнатные растения улучшают не только мое настроение, но и память. Присмотревшись к этим результатам, я заметила, что радость стала для меня чем-то менее амфорично и абстрактно — оказалось правдой. «


« Шкереберт. Как творческий хаос может изменить жизнь к лучшему », Тим Гарфорд

Издатель: Nash Format, 2018

Цена: 185 грн

Экономист и журналист Тим ​​Гарфорд говорит, что беспорядок вполне реален чтобы включить преимущества и почему это может быть интересно.

Автор считает, что не всегда идеальный порядок вдохновляет на новые свершения. В качестве доказательства он приводит психологические эксперименты ученых над людьми. Одной группе людей было дано простое задание — написать сочинение на заданную тему, нарисовать картинку. И в процессе создания это задание было изменено, мол, участник сам не расслышал, что от него требовалось. Позже они снова изменили назначение и сказали: «Совершение ошибки — это нормально». По словам Гарфорда, это дало лучший результат, а главное — люди почувствовали большее вдохновение для создания готового «продукта».

  Фото в нашем формате

<img alt=" Фото в нашем формате "title =" Фото в нашем формате "data-size =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/640_DIR / 202012 / 1474551_14731995.jpeg? 202012181511 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x1381_DIR/202012/1474551_14731995.jpeg?202012181511 1920w, https://24tv.ua/resour 720x1081_DIR / 202012/1474551_14731? 202012181511 1440w "style =" width: 640px; высота: 961 пикселей; "class =" lazyload ">

Изображение Наш формат

Другой группе было дано три разных слова для включения в предложение. Первоначально они были похожи на такие слова, как« Зубы, зубная щетка, дантист ». А дальше — совершенно несовместимые слова. Во втором случае результат был более креативным и снова доставил больше удовольствия участникам эксперимента.

Книга «Шкереберт» расскажет, как вдохновляться, творить, развивать творческие способности. В основе содержания — интересные факты из жизни известных людей. который стал примером эффективности идей автора. Полный контроль — не всегда преимущество.

Никого не удивило, когда Стив Редгрейв, самый известный гребной тренажер на планете, выиграл свое пятое золото На следующий день Гант-Дэвис и его команда вручили еще одну неожиданную золотую медаль — первую Победа британцев на лодке «8+» с 1912 года. Они сделали это, сознательно отделившись от остального мира, чтобы установить самую важную

«Искру радости: иллю организовал мастер-класс по организации пространства и уборке », Marie Condo

Издательство: Family Leisure Club, 2018

Цена: 140 грн

Бестселлер« New York Times »от Мари Кондо. Автор вошла в список 100 самых влиятельных людей мира и изобрела свой «метод КонМари» для организации своего дома и быта.

Актуально: Избавьтесь от беспокойства: простые практики, которые помогут успокоиться

Книга об искусстве упорядочивания, о необходимости окружать себя любимыми вещами и умении отличать важное от ненужного. Это не значит, что все нужно выбросить. Смысл в другом: сосредоточиться и оставить только то, что действительно круто.

  Фото Наш Формат

<img alt=" Фото Наш Формат "title =" Фото Наш Формат "data -izes =" auto "data-src =" https://24tv.ua/res31/photos/news/201245651_147/2012456 .jpeg? 202012181511 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x1383_DIR/202012/1474551_14731992.jpeg?202012181511 1920w, https://24tv.ua/resour 720x1083_DIR / 202012 / 1474551_14731? 202012181511 1440w "style =" width: 640px; высота: 962 пикселей; "class =" lazyload ">

Image Наш формат

Мари Кондо составила руководство по уборке. Содержит 6 советов. Она рекомендует регулярную уборку по категориям, а не по комнатам. Например, если вы чистите свою одежду, вам нужно знать, сколько предметов одежды из каждой категории вам нужно, чтобы делать хорошо.

Автор также дает четкий алгоритм того, как избавиться от ненужных вещей, а именно, как определить, какие из вещей не нужны.

Процесс чистки, который вы освоите, это не только в избавлении от мусора, но и в вещах, которые вы теряете на дуэли дома или в спешке забрать все до спонтанных визитов. Ваша жизнь засияет радостью и изменится навсегда.

"Радости минимализма", Франсин Джей [19659006] Издательство: KM-Books, 2019 [UAH 210597] Цена

Каждый день нас окружает множество непреодолимых маркетинговых предложений. Как не купить очередные крутые джинсы или фирменную сумочку? усложнять жизнь многим?

Эксперт по уборке Франсин Джей раскрывает философию минимализма и делится советами по упрощению и оптимизации. Книга представляет собой путеводитель, как избавиться от лишнего в квартире, офисе, гардеробе и жизни в целом. Меньше вещей — больше счастья. Это основная идея автора. Он считает, что освобождение от физических и умственных потерь поможет организовать жизнь и придать ей смысл.

  Фото Наш Формат

<img alt=" Фото Наш Формат "title =" Фото Наш Формат "data -izes =" auto "data-src =" https://24tv.ua/res31/photos/news/2012454_40_7DIR99456 .jpeg? 202012181511 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x1421_DIR/202012/1474551_14731994.jpeg?202012181511 1920w, https://24tv.ua/resources/ 720x1112_DIR / 202012 / 1474551_14731? 202012181511 1440w "style =" width: 640px; высота: 988 пикселей; "class =" lazyload ">

Image Наш формат

Автор делит вещи на три категории: полезные, красивые и эмоциональные. У большинства людей есть потенциально полезные вещи, так называемые дубликаты, например, лишние пластиковые контейнеры для еды или вещей, которые трудно использовать и за которыми трудно ухаживать и поэтому они остаются нетронутыми. Важно понимать следующее: как что-то появилось в вашей жизни, какую функцию оно выполняет, как часто вы этим пользуетесь

Некоторые могут возразить, потому что ошибочно думают, что все полезны, но читали ли вы когда-нибудь книги по технике? Это как глоток свежего воздуха — удивительно, как мало человеку нужно жить: укрытие, одежда — для регулирования температуры тела, воды, еды. , некоторые контейнеры и некоторые кухонные принадлежности.

«Когда меньше — действительно больше», Джошуа Бэккер

Издательство: Ридна мова, 2019

Цена: 105 гривен

Джошуа Бек Кер нашел для себя осознанную и счастливую жизнь. Автор — основатель веб-сайта Becoming Minimalist и один из самых влиятельных участников минималистского движения.

Интересно: Не давайте лишних советов и думайте о хорошем: Анита Луценко раскрыла свои жизненные принципы

Достигнув успеха и материального благополучия, Джошуа понял, что получать удовольствие от того, что у него есть, становится все тривиальнее. Поэтому он предлагает сбросить бремя материализма.

.

  yakaboo photo

<img alt=" yakaboo photo "title =" yakaboo photo "data -izes =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/640_DIR/202012/1474551_14732007.jpg ? 202012182222 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x1365_DIR/202012/1474551_14732007.jpg?202012182222 1920w, https://24tv.ua/resources/photos/news/720x1068_IR / 1473251751_1473251_14. jpg? 202012182222 1440w "style =" width: 640px; высота: 949 пикселей; "class =" lazyload ">

Фотография yakaboo

Засоренные шкафы, не все, что вы хотите положить в морозильную камеру, кухонных шкафов всегда мало. Вещи отнимают наше время

Автор : Маргарита Борисенко

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *