5 безопасных способов избавиться от ринита в домашних условиях — полезно

5 безопасных способов избавиться от ринита в домашних условиях - полезно


Ринит — наиболее частый симптом ОРВИ и других вирусных заболеваний. Кроме того, это может быть признаком сезонной аллергии или реакцией на резкое понижение температуры, согласно Полезному 24. При кратковременном типе заложенности можно обратиться к списку безопасных способов лечения простуды в домашних условиях.

@media (max-width: 640 пикселей) {
.mobileBrandingPlace {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

# mobileBrandingPlace1446957 {
нижняя обивка: 56,21%;
индекс z: 9;
маржа: 10px 0;
}

#mobileBranding {
маржа: 0! важный;
}
}

var showMobileBranding = true

Пейте как можно больше жидкости.

Желательно теплый. Пар улучшает кровообращение в носоглотке и облегчает дыхание.

<img alt=" Чай "title =" Чай "data-size =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/640_DIR /202010/1446957_14673769.jpg?202010190744 " data-srcset = "https://24tv.ua/resources/photos/news/920x698_DIR/202010/1446957_14673769.jpg?202010190744 1920w, https://24tv.photos/ /news/720x546_DIR/202010/1446957_14672020 1440w "style =" width: 640px; высота: 485 пикселей; "class =" lazyload ">

Пейте как можно больше жидкости / Photo Unsplash

Однако суть этого совета заключается не в температуре напитка, а в его наличии. Причем в больших количествах. Если организм обезвожен, это вызывает застой слизистой оболочки. Носовая: слизь высыхает, сгущается и закупоривает носовой ход.

Если в эту пластину добавить бактерии, нормальная заложенность носа может превратиться в серьезное заболевание носовых пазух.

Вдохните

Нагрейте чистую воду в кастрюле. самое главное, над жидкостью образуется пар. Поставьте кастрюлю с водой на удобную поверхность и держите лицо над ней не более 20 минут. Попробуйте сделать глубокий вдох и выдохнуть через нос.

Чтобы облегчить вдох, вы можете добавить несколько капель эфирного масла. эфирный с экстрактами эвкалипта, шалфея, розмарина, тимьяна или чайного дерева.

Примите горячий душ

Как горячий чай и пар, теплый душ может временно остановить активный насморк, устранить чихание и ощущение заложенности носа.

Промыть нос физиологическим раствором.

Готовые солевые растворы продаются в аптеках. Но если насморк вас удивил — приготовьте его сами. Тем более, что все необходимое есть прямо у вас на кухне. В стакан теплой воды (240 мг) добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку пищевой соды. Перемешивайте до полного растворения ингредиентов.

Промывать нос раствором 3 раза в день, пока не исчезнет дискомфорт.

 Используйте спрей

<img alt=" Используйте спрей "title =" Используйте спрей "data-size =" auto "data-src =" https://24tv.ua/resources/photos/news/640_DIR/202010/1446957_14673799.jpg ? 202010192311 "data-srcset =" https://24tv.ua/resources/photos/news/920x690_DIR/202010/1446957_14673799.jpg?202010192311 1920w, https://24tv.ua/resources/photos/news/720x540_DIR / 143799 jpg? 202010192311 1440w "style =" width: 640px; высота: 480 пикселей; "class =" lazyload ">

Как лечить насморк / Photo Unsplash

Используйте сосудосуживающие спреи

Спреи устраняют отек и замедляют образование новой слизи. Однако их длительное употребление приводит к побочным эффектам: от привыкания к действующим веществам до истончения слизистой оболочки носа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *